Schlafstörungen und Burn-out sind heute viel diskutierte Gesundheitsprobleme, deren Diagnosen zunehmen. In diesem Webinar gibt die Ärztin Ann-Mareike Lemme eine Einführung und einen Überblick über naturheilkundliche Behandlungskonzepte für diese Symptomkomplexe. Es umfasst den Einsatz von Heilpflanzen sowie ganzheitliche Ansätze wie Schlafhygiene und eine achtsame Lebensführung.
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