Psychisme
Retrouver le calme quand l'esprit ne s'arrête pas — plantes médicinales pour le système nerveux, en cas de troubles du sommeil, d'agitation, d'épuisement et d'états dépressifs.
Entre tension et repos, la distance est parfois grande. Le système nerveux réagit au rythme, aux stimuli, au tempo du quotidien — et ne retrouve pas toujours seul son équilibre. Le monde végétal connaît de nombreuses plantes associées dans la tradition naturopathique à l'apaisement et à l'équilibre intérieur.
Lavandula (lavande) en cas de nervosité, d'états d'excitation et de troubles du sommeil. Valeriana officinalis (valériane) en cas de troubles du sommeil, d'agitation nerveuse et d'hyperexcitabilité. Humulus lupulus (houblon) en cas de nervosité, de troubles du sommeil et de perte d'appétit. Passiflora incarnata (passiflore) en cas d'agitation et de troubles du sommeil chez les personnes âgées et surmenées. Avena sativa (avoine) en cas d'épuisement, de troubles du sommeil et en soutien lors de problèmes de dépendance.
Complétés par Geranium robertianum (géranium) en cas de blocages consécutifs à des états de choc et de mélancolie, Melissa officinalis (mélisse citronnelle) en cas de troubles gastro-intestinaux d'origine nerveuse et d'insomnie, Chamomilla (camomille) en cas d'états d'irritabilité et de nervosité, ainsi qu'Hypericum perforatum (millepertuis) en cas d'états dépressifs, de mélancolie, d'angoisse et de lésions nerveuses.
